Soulagez vos douleurs et retrouvez votre mobilité durablement
Ostéopathe à Lyon, je vous accompagne avec des techniques douces et personnalisées pour réduire vos douleurs, relâcher les tensions et améliorer votre bien-être au quotidien.
Valentin Charre, ostéopathe
Je suis Valentin Charre, ostéopathe diplômé à Lyon, formé à l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon (ISOstéo).
Depuis plus de 7 ans, j’accompagne adultes, sportifs, femmes enceintes, nourrissons et enfants, avec une approche douce, précise et personnalisée.
Au fil de ma pratique, je me suis spécialisé dans :
- le suivi de grossesse et l’accompagnement post-partum
- l’ostéopathie pédiatrique
- la prise en charge de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
- la posturologie
- les troubles fonctionnels (stress, tensions, digestion, migraines…).
Titulaire d’un D.U. d’Anatomie clinique et numérique (Paris-Descartes), je poursuis régulièrement des formations avancées pour proposer une prise en charge complète et actualisée.
J’enseigne également à ISOstéo Lyon en tant que formateur, et j’ai été distingué par la Société Anatomique de Paris (Prix d’excellence, meilleure communication scientifique).
Mon approche repose sur l’écoute, la compréhension globale du patient et des techniques adaptées à chaque situation, afin de vous aider à retrouver un mieux-être durable.
Motifs de consultation
Je prends en charge de nombreux motifs de consultation, grâce à une approche douce et personnalisée adaptée à chaque âge et chaque situation. L’ostéopathie permet d’agir sur les douleurs, les tensions, les troubles fonctionnels et les déséquilibres qui perturbent le corps au quotidien.
Douleurs musculo-squelettiques
- Cervicalgies, torticolis
- Douleurs lombaires, lumbagos, sciatiques
- Douleurs thoraciques, dorsalgies
- Tendinites, douleurs articulaires, raideurs
Suivi de la grossesse
- Douleurs lombaires et pelviennes
- Troubles circulatoires
- Gêne respiratoire
- Préparation à l'accouchement
Nourrissons & enfants
- Bilan post-natal (bébé & maman)
- Plagiocéphalie (bébé “tête plate”)
- Troubles de la succion, coliques, reflux
- Troubles du sommeil
ATM & mâchoire
- Douleurs mandibulaires
- Bruxisme
- Claquements, difficultés à ouvrir la bouche
- Suivi en lien avec l’orthodontie
Posture & troubles fonctionnels
- Maux de tête, migraines
- Vertiges fonctionnels
- Stress, tensions chroniques
- Troubles digestifs
Accompagnement sportif
- Préparation physique
- Récupération
- Prévention des blessures
- Optimisation de la mobilité
Déroulement d'une séance
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et débute par un entretien clinique approfondi visant à comprendre votre motif de consultation, vos antécédents et l’évolution de vos symptômes. Cet échange permet de cibler précisément les zones de tension, les déséquilibres posturaux ou fonctionnels, ainsi que les facteurs pouvant influencer votre douleur.
Un examen ostéopathique complet est ensuite réalisé : tests de mobilité, observation posturale, palpation tissulaire et analyse biomécanique. Cette étape permet d’identifier l’origine des dysfonctionnements et d’établir un plan de traitement adapté.
Le traitement repose sur des techniques douces, tissulaires, articulaires ou fonctionnelles, choisies avec précision selon votre situation (adulte, femme enceinte, nourrisson, sportif). L’objectif est de restaurer la mobilité, diminuer les tensions et favoriser un rééquilibrage global du corps.
En fin de séance, je vous propose des conseils personnalisés : exercices simples, hygiène posturale, gestes à privilégier ou à éviter pour optimiser les effets du traitement.
Durée d’une séance : environ 45 minutes.